Горная болезнь: причины возникновения, симптомы и лечение

Что такое горная болезнь? Признаки горной болезни

Как говорит Википедия, горная болезнь — это недуг, возникновение которого обуславливается поднятием человека на определенную высоту над уровнем моря. Традиционно считается, что этим заболеванием страдают альпинисты и скалолазы, но это не совсем верно. Любой турист, оказавшийся в гористой местности, может быть подвержен ей. Неподготовленному организму особенно тяжело переносить подъем на высоту.

Не зря профессиональные спортсмены проходят курс подготовки перед тем, как начать восхождение. Борьбу с горной болезнью желательно начать при появлении первых же признаков заболевания. Если медикаментозное вмешательство не помогает, и народные средства оказываются бессильны, самым лучшим выходом из положения будет прекратить путешествие. Погоня за адреналином в ущерб собственному здоровью не стоит таких жертв.

Как правило, признаки горной болезни различны в зависимости от высоты. Все начинается с легкого головокружения, и если не исправить ситуацию, исход может быть летальным. Первые признаки горной болезни могут проявиться на высоте 1 тыс. метров. Общее состояние будет сопровождаться головокружением. При поднятии выше, до 2500 метров, может добавиться учащенное сердцебиение.

Ближе к 3 тыс. метрам могут начаться головная, суставная и мышечная боли, ритм дыхания будет сбиваться. При достижении отметки в 5 тыс. метров появятся тошнота, рвота, боль в животе, апатия и упадок сил. Самые тяжелые признаки наступают на высоте 7 тыс. метров: синеют губы, повышается температура, из легких и носа начинается кровотечение, начинаются галлюцинации.

Причины горной болезни

Обычно причинами возникновения заболевания считается недостаток кислорода в воздухе, но это не так. В горах уменьшается ненасыщенность воздуха кислородом, а понижается атмосферное давление, и кровь не успевает насытиться оксигеном, что и оказывает негативное влияние на работу мозга и других систем организма. При поднятии на высоту за короткий промежуток времени (1—2 дня) человек не успевает адаптироваться к изменяющимся условиям. Вследствие этого и развивается горная болезнь.

Симптомы горной болезни

Как уже было указано ранее, симптоматика горной болезни отличается на различных высотах. Чем выше поднимается человек, тем больше ухудшается его состояние. Если не давать организму передышку в несколько дней на различных этапах восхождения, недуг разовьется быстрее. В ином случае организм успеет акклиматизироваться, и серьезных последствий не будет.

Что же касается симптомов, то их можно расположить в порядке увеличения тяжести для организма.

1. Головокружение.
2. Учащенное сердцебиение.
3. Головные боли.
4. Боли в мышцах и суставах.
5. Нарушение ритма дыхания.
6. Тошнота, рвота.
7. Внутренние кровотечения: легочное, желудочное, носовое.

Профилактика горной болезни

Чтобы избежать возникновения горной болезни, необходимо прежде всего тщательно подготовиться к будущему походу. Спортивная подготовка играет очень важную роль: начинающими альпинистами практикуется бег в гору, бег с задержанием дыхания. Обязателен прием поливитаминов и антиоксидантов. Водно-солевой баланс необходимо поддерживать путем приема определенных медикаментов или употреблением подсоленной воды.

Вообще, количество воды, которое нужно употреблять при подъеме — не менее трех литров. Таким образом, ускорится обмен веществ и вывод из организма «кислородно-голодающих» продуктов. А если за некоторое время до восхождения альпинист тренировал свой организм путем вдыхания газовых смесей, мало обогащенных кислородом, это позволит его организму быстрее адаптироваться к горной среде.

Самой лучшей профилактикой, несмотря на все предпринятые меры, все равно считается постепенность восхождения в гору.

Если давать организму приспособиться к горному воздуху, в течение нескольких дней не меняя достигнутой отметки высоты, то горная болезнь может и не возникнуть вовсе или протекать с минимальными последствиями.

Лечение горной болезни

Медикаменты

Медикаментозное лечение зависит от симптоматики, а следовательно, и от высоты нахождения человека. Если она небольшая, избавиться от недуга можно просто спустив человека вниз и оставив его там до того момента, пока его организм не начнет нормально воспринимать новые условия.

В иных случаях практикуется внутримышечное или внутривенное введение фуросемида (лазикса) в количестве до 40 мг. Если горная болезнь сопровождается инфекционным простудным заболеванием, целесообразно будет принятие антибиотиков. Если дело дошло до отека мозга, поможет дексаметазон, также внутривенно или внутримышечно дозировкой по 8 мг каждые 4 часа.

Народные средства

Среди тонизирующих народных средств при горной болезни рекомендуется принимать элеутерококк. На Дальнем Востоке его очень хорошо знают, как растение-адаптоген. При подъеме на высоту было бы хорошо иметь при себе либо настойку данного растения, либо другой какой-то его вид, пригодный для употребления. Он помогает организму восстанавливать силы.

Другой вид растения, помогающий предотвратить или смягчить симптомы горной болезни — это гинко. Он хорошо помогает восстановить кровоснабжение сердца и мозга. Дозировку следует рассчитывать исходя из процентного содержания гинко в экстракте, но в среднем он принимается три раза в день по 40 мг.

Если горная болезнь все-таки настигла, хорошо поможет имбирь как в виде настойки, так и в измельченном виде, заваренном в горячей воде. Причем принимать его нужно не только внутрь: окажется полезным и наружное применение в форме растираний. Кайенский перец — всем известная восточная приправа, состоящая из смеси острых перцев чили. Он прогревает внутренние органы и стимулирует их работу. Раствор кайенского перца выпивается залпом, таким образом, вызывая некую шоковую реакцию организма и заставляя его функционировать активнее.

Последствия

Кислородное голодание организма может привести к отказу работы некоторых органов или нарушению их функциональной деятельности. «Голодная» кровь не может обеспечить полноценное насыщение систем организма оксигеном. Если данное заболевание замечено на первичных признаках, тяжелых последствий можно избежать путем своевременного профессионального вмешательства.

Если симптомы горной болезни на ее начальных стадиях были упущены из вида, последствия ее развития могут быть крайне неприятными. Может возникнуть отек легких, который представляет собой накопление светлой плазмы крови в легочных тканях, которая заполняет легкие при каждом вдохе все больше и больше.

Летальный исход в таком случае происходит из-за заполнения всех свободных полостей легочных органов вспенившейся плазмой.

Также последствием горной болезни может стать отек мозга, характеризующийся накоплением жидкости в мозговых тканях или снежная слепота. При горизонтальном положении состояние больного может ухудшиться в связи с тем, что венозная кровь увеличивает свой приток в верхнюю половину тела, если его положить. Отек мозга может привести к летальному исходу. Причиной этому становится сжатие разбухшей коры головного мозга черепной костью.