В жизни может произойти множество непредвиденных ситуаций. Одна из таких — ситуация, когда остаетесь один на один с морозом. Далее речь пойдет о том, как выжить при морозе – 15 советов. Можно выделить несколько ситуаций, в которых человек может оказаться на морозе.
Как выжить в морозе – 15 советов
- Вы отправились в поход и заблудились в лесу, что делать? У вас есть преимущество – вы выходили на улицу подготовленным и тепло одетым. Перед подобными походами следует готовиться тщательно и быть готовым к тому, что вы можете заблудиться или что-то пойдет не так. Вот несколько советов перед выходом в поход.
- Одежда. Одевайтесь по принципу капусты. Наденьте больше одежды: футболка, рубашка, теплая кофта и куртка. Вместо перчаток лучше одеть варежки. Перчатки могут перетянуть пальцы рук и они замерзнут гораздо быстрее. Рекомендуется держать пальцы вместе. Обувь должна быть теплой и с толстой подошвой, желательно, водонепроницаемой. Избегайте обуви с плотно перетянутыми шнурками, это затруднит циркуляцию крови в организме и существенно сократит срок выживания на морозе. Следует хорошо обмотать лицо шарфом или любой тканью. Идеально, если есть термобелье, оно поможет дольше сохранить тепло.
- За 20 минут перед выходом жирно намажьте лицо противобарьерным кремом. Его можно купить в любой аптеке. Если такого крема нет, используйте детский жирный крем. Это создаст защитную пленку на коже и предотвратит ее обморожение дольше.
- Плотно поешьте перед выходом. Пока ваш организм занят перевариванием пищи, тепло будет сохраняться как можно дольше.
- Возьмите с собой термос с теплым чаем. Зимой он вам пригодится.
- Не забывайте двигаться, пока вы двигаетесь, вы останетесь в сознании как можно дольше. Но не переусердствуйте, ведь энергия в подобной ситуации очень важна.
- Если случилось, что на заснеженной трассе зимой у вас сломалась машина, и вы остались посреди дороги неподготовленным.
- Не рекомендуется уходить далеко от автомобиля. Ждать помощь возле него благоразумнее, чем бродить по трассе. Когда автомобиль остынет, оставаться внутри железной коробки не стоит. Исключение — сильный ветер. Если же на улице безветренно, то выбирайтесь из машины и начинайте действовать.
- Необходимо соорудить из снега и машины некий вакуум и развести в центре костер. Отправляться за дровами в лес нецелесообразно, поэтому жгите покрышки. Одна покрышка горит около часа. Когда и они закончатся, жгите все, что горит.
- Не забывайте периодически двигаться, приседать. Оставаться долгое время в состоянии покоя не рекомендуется.
- Плотно обмотайтесь одеждой, тканью, шарфами – все, что есть. Но не перетягивайте сильно ноги и другие конечности.
- Оставшись зимой на улице почти раздетым и неготовым к этой ситуации.
- Не прекращайте двигаться. Лучший вариант – бежать легким бегом в направлении помощи. Не бегите слишком быстро, так вы быстро устанете и лишь ускорите возможное обморожение. Постарайтесь закрыть лицо одеждой.
- Если есть аптечка, примите таблетку аспирина. Аспирин разжижает кровь и улучшает ее циркуляцию
- Не пейте алкогольные напитки. В обычных условиях организм человека на холоде сужает сосуды для сохранения тепла. Алкоголь же их расширяет и снижает чувствительность. Вы не поймете, что получили обморожение, а замерзнете быстрее.
- Не курите. Никотин может вызвать спазм сосудов, что ускорит обморожение.
- Самое главное – не паникуйте и не унывайте. Настрой человека очень важен в критических непредсказуемых ситуациях.
