Состав дорожной аптечки
Собираясь в путешествие, независимо от его дальности и специфики, одно из первых, о чем необходимо позаботиться — это дорожная аптечка. Скрупулезный подход к формированию ее состава может помочь при необходимости оказать первую помощь как самому себе, так и вашим друзьям или родственникам. Если с вами в поездку отправляются дети, не забудьте позаботиться и о них. Средства, которые могут пригодиться обязательно должны соответствовать возрасту ребенка, об этом всегда написано в инструкции к тому или иному лекарству.
Разберем подробнее, что должно находиться в составе дорожной аптечки.
- Перевязочные материалы, пластыри, жгут. К данной группе медикаментозных средств относятся бинты различной ширины, в том числе эластичный бинт, а также марля и вата. Пластырь должен быть как бактерицидный, так и обычный. Первый поможет, в случае чего, обеззаразить рану и предотвратить попадание в нее инфекции, второй закрепить стерильную повязку, если возникнет такая необходимость. Жгут является средством оказания первой медицинской помощи при кровотечении, поэтому его наличие обязательно особенно если вы собираетесь в пеший поход.
- Антисептические препараты. Перекись водорода, зеленка, йод — средства, известные нам еще со времен наших бабушек. Десятилетиями они помогали обеззараживать раны и исключали попадание в них микробов, способных вызвать заражение. И до сих пор их используют не только в походных условиях, но и в домашних.
- Желудочные препараты, сорбенты. При поездке за границу нередко организм человека остро реагирует на смену вида пищи и местную воду. Поэтому к формированию этого ассортимента нужно подойти особенно тщательно. Пригодиться могут как препараты от диареи (Лоперамид), так и оказывающие противоположный эффект — слабительные средства (Гутталакс). Для облегчения тяжести в желудке и более легкого усваивания заморской пищи подойдут такие лекарства, как Мезим, Фестал и т. д. При отравлении всегда придет на помощь активированный уголь, а для восстановления обмена жидкостями в организме при сильной рвоте подойдёт Регидрон.
- Противопростудные, жаропонижающие и обезболивающие средства. Здесь список препаратов довольно стандартный: Парацетамол — для понижения жара, Аспирин, Ибупрофен — для лечения простудных заболеваний, Но-Шпа, Баралгин — для снятия болевого синдрома. Для детей подойдет детский Нурофен. Он облегчает как симптомы простуды, так и оказывает обезболивающий эффект.
- Лекарства для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Из старых проверенных средств лучше всего подойдут валидол и валокордин. Дополнительно можете положить в аптечку нитроглицерин.
- Антигистаминные средства. Даже если в повседневной жизни вы не страдаете от какой бы то ни было аллергии, все равно позаботьтесь о наличии противоаллергенов в аптечке. Такие медикаменты, как Зодак, Супрастин и Зиртек давно на слуху у любого россиянина, и поэтому найти их в аптеках не составит никакого труда. Перед приобретением изучите инструкцию, подойдут ли данные препараты детям, и если да — то с какого возраста. А еще лучше проконсультируйтесь по этому вопросу с фармацевтом.
- Средства для наружного применения: противоожоговые, от укусов насекомых. Из противоожоговых хорошо себя зарекомендовали Бепантен и Пантенол, второй в виде спрея. А против укусов насекомых подойдут как репелленты, не дающие комарам и мошкам атаковать вас, так и средства, уменьшающие последствия этих укусов, например, Фенистил-гель.
- Другие средства. Под другими средствами, которые желательно также положить в дорожную аптечку подразумеваются:
- средства, помогающие при боли в горле и кашле;
- противовирусные и противомикробные препараты;
- капли в нос для лечения насморка и в глаза для устранения конъюнктивита;
- средства, обладающие успокоительным эффектом, причем желательно с натуральным составом (валериана, пустырник и т. п.);
- щипчики для вытаскивания клещей;
- термометр, желательно электронный;
- лекарства от укачивания;
- средства для обеззараживания воды (очень пригодятся в походных условиях).
Хорошо, если вы предусмотрите все возможные варианты развития событий. Покупка лекарств за границей может обойтись вам вдвое дороже, чем на территории родной страны, да и названия там сплошь на английском или другом языке, а если вы не полиглот, объяснить местному фармацевту, что именно вас беспокоит, будет крайне нелегко. Да и не факт, что организм отреагирует на иностранные медикаменты так, как того требует ситуация.
Как использовать
Использовать медикаменты, которые содержатся в дорожной аптечке, необходимо в зависимости от сложившихся обстоятельств. Не стоит при первых признаках недомогания сразу глотать лекарства горстями. Сперва необходимо разобраться в причинах плохого самочувствия. Возможно, недомогание вовсе не потребует медикаментозного вмешательства, потому что виной ему является элементарная усталость.
При признаках простуды для начала измерьте температуру тела. И помните, что некоторые симптомы схожи с другими заболеваниями, например, болевые ощущения в мышцах могут свидетельствовать об отравлении или тепловом ударе.
Перевязочные материалы используйте для наложения стерильных повязок, а также для фиксации конечностей при переломах или вывихах. Открытые раны, прежде, чем перебинтовывать, всегда обрабатывайте антисептиком: даже в маленькую и, на первый взгляд, несерьезную царапину может попасть инфекция.
Перед приемом антигистаминных препаратов всегда читайте инструкцию. Во многих из них есть побочные эффекты, которые в условиях другого климата могут дать совершенно неожиданную реакцию организма. Наиболее часто встречающийся — это сонливость. Так что не стоит пугаться, если вдруг вы будете чувствовать непреодолимое желание спать. Скорее всего, так действует антигистаминное.
Отравления и кишечные инфекции — самые распространенные причины плохого самочувствия. Что бы ни послужило началом болей в области живота, примите активированный уголь. Если в организм каким-то образом попали ядовитые вещества, он абсорбирует их и поможет их выведению. Если же дело не в этом, он просто выйдет вместе с каловыми массами. А дальше отталкивайтесь от симптомов.
